Мужское здоровье и тестостерон

Тестостерон – гормон, который дает мужчинам мотивацию и стрессоустойчивость.

 

Каждый мужчина индивидуален, он имеет «свой» уровень тестостерона, но досконально известно, что при высоком уровне этого гормона мужчины легче переносятфизические нагрузки и быстрее восстанавливаются после них.

 

Низкий уровень тестостерона может привести к уменьшению мышечной массы и увеличению жировых запасов, изменению настроения, быстрой утомляемости, раздражительности, перепадам настроения, нарушению сна, сниженной концентрации внимания и снижению полового влечения.

 

Подробнее – в карточках Минздрава РФ.